10 tkanki

[...] potreningowego? *Co sadzicie o tak rozlozonych weglowodanach w diecie CARB CYCLING. Czy ich ilosc w posliku po treningu nie jest za duza oraz czy nie odlozy sie w formie tkanki tluszczowej? Dodam jeszcze, ze nie zamierzam w stoswac tej diety, tylko przeniesc z niej pare ciekawych rozwiazan, jak np. jedzenie znacznej ilosci weglowodanow w [...]

[...] polinikotynian chromu, który jest najlepszym źródłem chromu. Mikroelement ten jest niezbędny w procesach metabolizmu węglowodanów, a także znacznie ułatwia redukcję tkanki tłuszczowej - tabletka żółta - to zestaw pozostałych witamin i minerałów, wspierający przebieg procesów metabolicznych i energetycznych. Pozwala na prawidłowe [...]

[...] domowa) Wartości odżywcze dla 1600kcal: Białko - 120g - 30% Tłuszcz - 36g - 20% Węglowodany - 200g - 50% Cel - wyszczuplić uda, biodra, pupa i fałdki na brzuchu. Poziom tkanki tłuszczowej w/g kilku kalkulatorów - 37% Przykładowy dzień diety. Posiłki co 4 godziny (nie ma uczucia głodu) /SFD/2021/1/31/f7ce789d4b2f4d7699d8815605533f9a.jpg [...]

[...] organizmu. Ekstrakt ze skrzypu polnego zawiera kompleksy krzemowe wpływające na proces rogowacenia naskórka, wzrostu włosów i paznokci, poprawiające elastyczność skóry i tkanki łącznej. Witamina E oraz kwas askorbinowy wzmacniają naturalną barierę antyoksydacyjną organizmu i spowalniają procesy starzenia się skóry. Witaminy z grupy b [...]

[...] : 22 Waga : 89 Wzrost : 180 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 101 na wysokości pępka Obwód uda : 59 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 29 % Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4x w tygodniu boks Odżywianie : staram sie wg rozpiski, [...]

Interesuje mnie redukcja tkanki tłuszczowej tak około 10 kg !! Prosze o pomoc!! Posiadam siłownie domową mój sprzęt to: ławka do ćwiczeń,sztangi,hantle,stacjonarny rowerek, proszę o pomoc!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 95 Wzrost: 184 Obwód klatki: niewiem Obwód ramienia: 35 Obwód talii: niewiem Obwód uda: 58 Obwód łydki: 30 [...]

Płeć: mężczyzna Wiek : 19 Waga : 85 Wzrost : 180 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14% Aktywność w ciągu dnia : wolne Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3dniowy split + aeroby, aeroby/interwały w DNT (w zależności od siły i czasu, ale 1-2dni wolne w ciągu tygodnia) Odżywianie : staram się zdrowo jeść, liczę kcal, BTW w ciągu dnia, [...]

[...] źle. Płeć: Kobieta Wiek: 28 Waga: 118 Wzrost: 160 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 108 Obwód uda: 82 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 51 Aktywność w ciągu dnia: praca w domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: obecnie wprowadziłam dietę - 6 posiłkow, [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 86 Wzrost: 189 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 88 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 17 Aktywność w ciągu dnia: nie mogę Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie mogę Odżywianie: obecnie zdrowe (tak mi się wydaję)wcześniej - [...]

[...] ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 109 Wzrost: 179 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: Obecnie bezrobotny. Tak wienc niewiele. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Aeroby 3-4 razy w tyg. Odżywianie: [...]

[...] San Tight hardocore to nowoczesny spalacz tłuszczu. Zawiera w składzie 9 składników, które działając wszechstronnie i kompleksowo, znacznie przyspieszają proces redukowania tkanki tłuszczowej. Związki aktywne podzielono na 3 grupy, do których należą: - delta-5-E, forslean i jodek potasu: przyspieszają tempo przemian metabolicznych, stymulują [...]

Witam. Mam prośbę, ułożyłam sobie dietę na redukcję tkanki tłuszczowej. Trenuję 4-5 razy w tygodniu na siłowni (trening siłowy i aerobowy). Mam 20 lat, waga 85kg i wzrost 167cm. Mam usunięty woreczek żółciowy i kamienie. Zażywam tabletki psychotropowe. Czy aby napewno tyle kalorii wystarczy przy mojej wadze? Prosiłabym Was o sprawdzenie mojej [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 33 Waga: 89 Wzrost: 174 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 101 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: fbw w domowym zaciszu Odżywianie: okresowe zmiany, ostatnie [...]

[...] danych: Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 65 Wzrost : 176 Obwód klatki : 95 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 76 Obwód uda : 50 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10-11% Aktywność w ciągu dnia : praca, niestety siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : W okresie zimowym 3x w tygodniu siłownia z typowym [...]

[...] unaczynienia i nie konwertuje do estrogenów. Również nie powoduje nadmiaru retencji wody. Winsdrol-V jest powszechnie stosowany przez sportowców i kulturystów na utratę tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym wzroście czystego mięśnia. Zwykle używany podczas cyklu cięcia, aby pomóc zachować czysty mięsień. Udowodniono jednoznacznie że posiada [...]

/SFD/Images/2015/9/18/2f7ef4d67c904f448e57a31496c8f67b.jpg Opis - Wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej - Przeciwdziała zmęczeniu i skraca okres regeneracji powysiłkowej - Podnosi wydolność organizmu Jedna porcja L-carnitine 100.000 firmy BioTech USA dostarcza 2000 mg L-karnityny w wysoko dozowanej płynnej postaci. Jest przeznaczona dla [...]

[...] plan żywieniowy. Wiek :20 Płeć : mężczyzna Waga : 86,5 Wzrost : 181 Obwód klatki : bd Obwód ramienia : bd Obwód talii : bd Obwód uda : bd Obwód łydki : bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13 Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x siłownia trening split, 10 min interwałów po treningu [...]

[...] i wytrzymałościowych dorównuje a nawet przewyższa rolę aminokwasów rozgałęzionych BCAA. L-Glutamina stanowi istotny ustrojowy magazyn azotu, silnie hamuje procesy rozpadu tkanki mięśniowej, dzięki czemu ogranicza katabolizm wysiłkowy i powysiłkowy. Działanie glutaminy polega między innymi na zwiększonym uwodnieniu komórek mięśniowych. Duża [...]

[...] problem?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 85 Wzrost: 186 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkola, silownia, aeroby, Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie co drugi dzien Odżywianie: jem wszystko co [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 108 Wzrost: 178 Obwód klatki: --- Obwód ramienia: --- Obwód talii: --- Obwód uda: --- Obwód łydki: --- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: --- Aktywność w ciągu dnia: Przecietna w pracy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie Odżywianie: wczesniej jadłem wszystko, od 2 tydodni [...]